
Angst, boosheid, twijfel, verdriet,… ze maken deel uit van ieders leven, net als vreugde, liefde, helder weten. Soms echter voel je geen evenwicht meer, word je door pijnlijke gedachten geplaagd, rest er te weinig ademruimte, herval je steeds in patronen die lastig zijn voor jezelf of voor een ander, merk je dat je je teveel aanpast aan de ander, of net te weinig…
Ik bied je als therapeut een veilige plek waar je terecht kan met alles wat er op dit moment is bij jou en wie jij nu bent. Je mag verwachten dat alles bespreekbaar is, dat ik naar jou luister zonder oordeel, vanuit mededogen en compassie. Zodat je in de therapieruimte even stil kan vallen om van daaruit terug in beweging te komen.
We kijken samen waar je tegenaan loopt. Zodat je kan voelen wat jou op dit ogenblik verhindert om blij en gelukkig te zijn. Misschien is er iets nodig om een volgende stap te zetten, om af te maken wat je begon. Of misschien moeten we even terug kijken naar wat was. Is er iets daar wat jou verhindert om nu en morgen weer helemaal de plaats in te nemen op de wijze dat jij wenst, jouw plaats. De buitenwereld, wat je meemaakt, kan een uitnodigende spiegel zijn voor iets wat in jou ontwikkeld kan worden.
Authentiek leven: Het doel van therapie is dat je meer en meer authentiek kan gaan leven vanuit vrijheid en vanuit je hart. Om te leren voelen wat jij echt nodig hebt en van daaruit in je leven en in de wereld beweegt. Zodat je je geaard, veilig en verbonden kan voelen, in contact met jezelf en van hieruit met anderen. Zodat je helemaal vanuit jouw kracht jouw plek inneemt in je leven, jouw verantwoordelijkheid draagt en anderen de hunne schenkt.
Wil je meer weten over hoe ik werk? Klik dan bovenaan door naar 'Psychotherapie'
Een belangrijk instrument, dat ik vaak gebruik tijdens de therapie, is brainspotting: Met deze methodiek kan je via het brein en het lichaam onverwerkte blokkades of trauma’s opsporen en wegwerken.
Wil je meer weten over brainspotting? Klik dan bovenaan door naar de betreffende pagina