Ik ben integratief geschoold en werk graag op een manier die best aansluit bij wie jij bent. Integratief betekent dat ik uitga van een holistisch mensbeeld, waarbij ik denken, voelen en handelen mee betrek in de begeleiding. We werken in een sfeer van mildheid en acceptatie.
Zowel kwetsuur als verandering en kracht zitten behalve in ons denken en voelen ook in ons lichaam. Ik neem dan ook graag het lichaam mee in de begeleiding.
Inspiratiebronnen voor mijn therapiewerk zijn Past Reality Integration (PRI) en de Polyvagaal Therapie (lichaamsgerichte therapie). Het zijn methoden die praktisch en behulpzaam zijn bij het leren begrijpen van gevoelens, gedachten en gedragspatronen die verstorend zijn geworden in het leven.
Door hier mee aan de slag te gaan, leer je steeds makkelijker terug te keren naar je natuurlijke staat van ontspanning, vertrouwen en verbinding.